Переедания, Срывы, Праздники! Как Правильно вернуться в режим ? Самый Верный Способ!

✔️ЗАПИСЬ НА ПП МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ #goods Как похудеть после праздников или длительного срыва, переедания? С чего начать похудение? Сегодня разберем эту тему. Из видео вы узнаете как правильно сбросить вес без стресса и жестких ограничений. Порой мы часто делаем ошибки, которые приводят к повторному набору веса. Мотивация пропадает и вне надо начинать снова. Ктому же, такие эксперименты просто убивают ваш метаболизм! Если вам не хватает мотивации, нужна поддержка, вы не умеете составлять сбалансированное меню для похудения, мы с Александрой @Ешь и Худей приглашаем вас на наш марафон похудения! Старт уже !🔥 ЧТО ВХОДИТ В МАРАФОН: