Так ли принципиально, готовим мы растительную пищу или едим сырую? Оказывается, что принципиально. Разбираю вред вареной и жареной еды максимально подробно.
Меня зовут Екатерина. Я личный наставник в сфере растительного питания и здоровья. Сыроед с ноября 2018 года. Вегетарианка с 2013 года.
Работаю индивидуально с теми, кто хочет сделать здоровым себя и свое питание, но у кого самостоятельно это не получается. Помогаю справиться с ЗАВИСИМОСТЯМИ и решить психологические проблемы.
Я за мягкое и комфортное Сыроедение со Смыслом:
- обрести здоровье;
- перестать переедать;
- научиться жить без срывов;
- стать счастливее;
- восполнить энергию;
- похудеть.
Пишите мне в Телеграм
_______________________________________
00:00 Тема вареной еды
03:10 Продукты теряют природные св-ва
03:52 Белки
05:00 Углеводы
06:11 Жиры
07:30 Остальные вещества
09:10 Пища теряет ферменты для самопереваривания
11:23 Разрушение клетчатки
14:22 Пищевой лейкоцитоз
17:05 Как был открыт пищевой лейкоцитоз
18:45 Минералы при варке
22:10 Щавелевая кислота
24:20 Приготовленная еда обманывает вкусовые рецепторы
25:02 Приготовленная еда провоцирует переедание
26:05 Размножение патогенной микрофлоры
26:42 Закисление организма
27:40 Приготовленная еда обезвоженная
28:20 Твердость продуктов. Проблемы с зубами.
29:40 Приготовленная еда приучает к соли
30:20 Жарка
31:40 Набор веса на вареной пище
35:11 Итоги
____________________
Подпишитесь на мой Телеграм с дополнительным контентом и рецептами:
Мой Инстаграм:
#СыроедениеСоСмыслом
1 view
130
40
7 years ago 00:10:38 496
В ЧЕМ ЖЕНСКАЯ СИЛА
4 years ago 00:03:20 36
В чем смысл жизни
5 years ago 00:15:37 6
Чем в России лучше, чем в США...
8 years ago 00:09:43 80
В чем героизм Тулы?
6 years ago 00:03:13 119
кожа экокожа кожзам - в чем различия?
4 years ago 00:03:00 31
Чем заняться в Вологде
5 years ago 00:11:55 11
В чем проблема Конклава | Warframe
5 years ago 00:06:34 157
Шведские Фрикадельки — лучше, чем в Икеа!
4 years ago 00:14:25 51
В чем разница? BLENDER VS MAYA
4 years ago 00:24:28 9
В чём подвох четырёхдневки?
7 years ago 00:22:30 230
Чем живут русские в Лондоне
4 years ago 00:08:26 7
В ЧЁМ СМЫСЛ МУЛЬТФИЛЬМА “ДЕВЯТЬ“
6 years ago 00:10:59 63
КТО В ЧЕМ? Бутсы игроков “Барселоны“
5 years ago 00:22:24 206
Чем дальше В ЛЕС, тем больше ЩЕПКИ!
9 years ago 00:12:37 3.7K
Стартёр не работает. В чём причина?
4 years ago 00:15:57 571
В чём абсурд дела «Ив Роше» против Навального?
5 years ago 00:10:03 674
В ЧЕМ СЕКРЕТ “КЛИКЕРОВ“?
6 years ago 00:04:26 126
[Warface] С чем бегать? В чем бегать? Новый регламент Open Cup