Швунг двух гирь по 74 кг на 3 повторения. / Pushpress of two kettlebells 74 kg each for 3 reps.
Раз пробил результат в швунг двух по 60 кг, то решил попробовать что потяжелее. Всегда хотелось поднять две по 74 кг на раз, но пошло легче, чем думал и смог сделать сходу на 3 повторения. Ура!
If I increase the result in pushpress of two of 60 kg kettlebells, I decided to try something a little bit heavier. I always wanted pushpress two kettlebell 74 kg each for 1 rep. But it went easier than I thought and I was able to do it for 3 reps. Hooray!
51 view
237
59
11 months ago 00:04:03 1
Топ 8. Упражнения с гантелями на все тело
11 months ago 00:00:57 1
Владлен Валяев , швунг правой рукой двух гирь 50 и 44 кг., всего 94 кг.,при собственном весе 92 кг.
12 months ago 00:01:32 7
Pushing two kettlebells with a total weight of 265lb. (120kg) one hand!
12 months ago 00:01:30 2
ПАРНЫЙ ЖИМ ГИРЬ ПО 50 КГ (100 кг) НА 2 +1 ШВУНГ
1 year ago 00:01:01 1
швунг (толчок)двух гирь одной рукой 56 кг левой/правой, 64 левой #air174 #airtraining
1 year ago 00:09:57 1
Швунг тяжёлых гирь 64,4 кг левой рукой.
1 year ago 00:05:40 1
Толчок двух гирь. Техника выполнения
1 year ago 00:10:01 1
Тренировка плеч гирями. Жим, рывок, швунг разные вариации. Совместная тренировка с Максом.
1 year ago 00:10:40 1
240923 Жонглирование 16, 20 кг. Швунг двух гирь одной рукой 36, 40, 48, 56, 64 кг
1 year ago 00:07:42 1
23 Тренировка спина немного плечи. Новые рекорды
1 year ago 00:08:13 1
Швунг левой гиря “Франкенштейн“ 59,5 кг. Арм Овер арм 180 кг. Полу рывок 24 кг на 18 раз.
2 years ago 00:06:57 2
Тренировка плеч гирями. Швунг левой трёх гирь.
2 years ago 00:09:41 3
Тренировка с гирями. Плечи, ноги (трицепс, хват). новый личный рекорд жим сидя
2 years ago 00:09:31 4
Тренировка с гирями. Комплекс “Крепкий орешек“. Круговая тренировка.
2 years ago 00:06:59 3
. Тренировка по настроению. Плечи, ноги, грудные.
2 years ago 00:00:17 1
🔥ШВУНГ ДВУХ ГИРЬ ПО 32КГ ОДНОЙ РУКОЙ #shorts
2 years ago 00:01:00 1
Швунг двух гирь по 50кг на 7 раз от Саши Асиновского
2 years ago 00:01:11 1
Владлен Валяев , с/в 87 кг., швунг правой рукой двух уральских гирь 32 + 32 кг., - 4 раза
2 years ago 00:03:46 19
Видео от Ильдара Ахмирова
2 years ago 00:04:52 3
Тяжёлые гири, гантели. Работа на пределе
2 years ago 00:04:43 3
Моя тренировка с гирями.
3 years ago 00:02:31 44
Бурпи с гантелями - полный цикл
3 years ago 00:04:46 56
Гиревая швунговая тренировка от 30 апреля 2021 года./ Kettlebell pushpress training 30th april 2021.