Уджайи: как научиться дышать «по-йоговски»?

Противопоказания к уджайи: - пониженное артериальное давление (гипотония), поскольку техника способна понижать давление за счет увеличения количества кислорода в крови и замедленного дыхания. - головные боли, - головокружения и иные признаки дискомфорта, - онкологические заболевания, - неврологические нарушения, - воспалительный процесс гортани и легких, - недавно проведённая ЛОР-операция. Данное дыхание оказывает влияние на внутрибрюшное давление, лучше не делать его в период беременности Мой профиль в Инстаграм: ток: @ilina_belyanskaya?lang=ru Если вам нравятся мои видео, то можете выразить свою благодарность переводом на карточку: 5469600033807322 ;)