Сгибание плеч до 90° PROM, рука в слинге, сидя

Здоровье пожилых людей // #Здоровье_пожилых_людей Сядьте прямо на стул. Расслабьте пораженную руку в перевязи и прижмите ее к другой руке. Используя усилие другой руки, поднимите пораженную руку вверх и вперед до уровня плеч, а затем медленно опустите ее обратно вниз. Не используйте пораженную руку для создания движения, а используйте другую руку. Убедитесь, что вы не сутулите плечи. Расслабьтесь и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Начинающий #Стул #Сгибание #Независимый #PROM #Старший #Плечо #Плечевой_пояс #Сидящий___стул #Слинг