На одной из тренировок я недавно решил пожать на количество. Получилось вот такой вот результат показать. Военный жим целенаправленно не тренирую и использую его, как вспомогательное упражнение.
Автор: Дмитрий Головинский
855 views
132
40
8 months ago 00:06:05 1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
8 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
8 months ago 00:11:26 1
push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова
8 months ago 00:21:41 3
ЖИМ 180 кг в 15 лет без химии? / Марк Крикун
8 months ago 00:24:54 3
О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.
8 months ago 01:17:30 1
Сарычев: история о том как я стал мировым рекордсменом по жиму лежа | Интервью
8 months ago 00:20:51 1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
8 months ago 00:45:36 7
Как прогрессировать в жиме лежа и беге? + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца 🏃🏿♂️🏋🏻♂️
8 months ago 00:01:27 1
Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем
8 months ago 00:05:29 1
Грыжа шеи не приговор: простая техника для восстановления шейного отдела
8 months ago 00:01:01 1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
8 months ago 00:14:22 1
BMW M550i Сергея Герваша против BMW M4 Кирилла Сарычева. Вот и нашелся конкурент BMW M550i?
8 months ago 00:13:26 1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
8 months ago 00:02:12 3
Рывок без разброса ног
8 months ago 01:06:05 1
СМАЕВ. САРЫЧЕВ / Жим 301 кг / Рекорд “На Раз“. Что осталось за кадром