Розтяжка м’язів на все тіло ✅
1 view
0
2
7 months ago
01:06:44
0
Стретчінг+МФР з акцентом на ноги/розтяжка для рослаблення м’язів/ stretching relax
7 months ago
00:34:07
1
Комплекс вправ - постава, руки, плечі 🧘♀️🤸♀️
7 months ago
00:46:36
0
Загальне тренування на активацію всього тіла. 🌞🧘♀️🤸♀️
1 year ago
00:34:49
0
Тренування з резинкою на все тіло ⭐️ Лімфодренаж + Тонізація шкіри
1 year ago
00:00:39
1
Розтяжка м’язів на все тіло ✅
1 year ago
00:07:33
0
7 хв розтяжка після будь-якого тренування 🌸 Для розслаблення та відновлення
1 year ago
00:06:40
0
Розминка рук і плечей перед тренуванням | Розігрів м’язів рук за 6 хвилин
1 year ago
00:16:35
0
РАНКОВА РУХАНКА / щоденна зарядка НА ВСЕ ТІЛО
1 year ago
00:09:07
0
Розтяжка м’язів ніг, стегон та сідниць | Заминка після тренування на ноги
1 year ago
00:12:47
0
РАНКОВА ЗАРЯДКА під музику | 12 хвилин для пробудження всього тіла
1 year ago
00:07:26
0
Розминка перед тренуванням на ноги | Розігрів м’язів ніг за 7 хвилин
2 years ago
00:01:57
0
Планка - твоя подружка. 11 варіантів ПЛАНОК, які точно підтягнуть твоє тіло
2 years ago
00:08:21
2
Кращі вправи для розслаблення м’язів з Масажним роликом I Home Workout I GymBeam
2 years ago
00:11:09
0
САМОМАСАЖ І РОЗТЯЖКА М’ЯЗІВ ШИЇ ТА РУК / ВЕЧІРНІ ПРИЄМНОЩІ
2 years ago
00:12:15
3
ВЕЧІРНЯ ЗАРЯДКА ПЕРЕД СНОМ / РОБИ ЦЕ КОЖНОГО ВЕЧОРА ТВОЇ М’ЯЗИ БУДУТЬ В НОРМІ / РОЗТЯЖКИ НА ВСЕ ТІЛО
5 years ago
00:21:14
1
Йога для початківців
9 years ago
00:21:19
26
Моя тренировка. ч.2 разминка.
11 years ago
00:03:42
25
Розтяжки для М’язів (оптимально/максимально)
11 years ago
00:02:21
155
Каланетика
Back to Top