❌ПРОГИБ❌

7 months ago 00:24:02 2

❌ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | ⏱️ 24 мин

9 months ago 00:00:31 1

ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА || КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ

9 months ago 00:00:59 1

Убери прогиб в пояснице ❌ #рекомендации #спорт #sports #советы #bodybuilding #здоровье #приседания

11 months ago 00:02:52 1

Сильный прогиб в пояснице и боль

11 months ago 00:11:49 1

❌ «Не делай позу Голубя, если у тебя…»👉

1 year ago 00:01:11 1

Мобилизация грудного отдела с лентой-эспандером Thera-Band❗️

1 year ago 00:01:04 1

Растяжка задней поверхности бедра с лентой CLX Thera-Band❗️

1 year ago 00:30:29 1

НАКЛОНЫ основная часть 30 минут

1 year ago 00:20:05 1

СИЛОВЫЕ наклоны йога 20 минут

1 year ago 00:25:06 1

🧚‍♀️КОМПЛЕКС «Гибкость и вытяжение» 25 минут

1 year ago 00:24:00 1

🟣ЗДОРОВАЯ СПИНА🟣РАЗМИНКА ПРОГИБЫ🟣20 минут

1 year ago 00:16:01 1

🌕СОЛНЦЕ и ЛУНА 🌓 комплек 15 минут

2 years ago 00:34:03 1

🌈ЙОГА ГИБКОСТЬ🌈 30 минут

8 years ago 00:00:50 3

Мини-тренировка на ягодицы