Отведение ноги в сторону в позиции квадрат
11 views
635
173
2 months ago
00:15:30
1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
2 months ago
00:13:37
1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.
2 months ago
00:08:04
1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
2 months ago
00:37:55
1
Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)
2 months ago
00:08:07
1
Упражнения для тазобедренного сустава
2 months ago
00:06:39
1
ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ
2 months ago
00:18:43
1
Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза
2 months ago
00:50:06
1
Тренировка ударов ногами (авторская версия). Для чего отводим руку в “хиките“? Бункай ката
3 months ago
00:08:25
10
Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы
3 months ago
00:09:40
1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
3 months ago
00:03:52
1
Как Правильно Делать Подтягивания на Турнике? Улучши Свои Подтягивания За 4 Шага
3 months ago
00:06:06
9
5 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ПОПА КАК ОРЕХ 🍑 | SMSTRETCHING
3 months ago
00:00:53
1
Жим гантелей сидя
3 months ago
00:11:12
4
УШКИ ИЛИ ЯМКИ НА БЕДРАХ. Как из квадратной попы сделать округлую? Упражнения от галифе
3 months ago
00:35:05
3
Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!
3 months ago
00:01:32
4
Мастер-класс по лыжной имитации от проекта “На лыжи!“
3 months ago
00:28:40
2
Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания
3 months ago
00:20:12
1
БЫСТРО уменьшаем ЛЯЖКИ, Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ и внутренней поверхности бедра
3 months ago
01:19:04
1
Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве
3 months ago
00:15:44
1
Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ — сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе
3 months ago
00:44:59
1
УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1
4 months ago
01:23:58
1
Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание
4 months ago
00:10:38
1
Жиросжигающая тренировка на виброплатформе
4 months ago
00:38:11
1
Как правильно делать наклоны#йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих
Back to Top