Ровный таз за 1 месяц. Необычные упражнения с Егором Тищенко(Клиника Мираспорт)

Продолжаем работу с Клиникой Мираспорт. Что делать дальше когда таз выровнен? Как должна выглядеть растяжка при силовых тренировках.