Тяга рывковым хватом с подставки 240х3. Высота подставки 10см. Для пауэрлифтинга полезно выполнять в межсезонье, для улучшения функциональной подготовки.
919 views
0
0
2 months ago 00:01:37 1
РЫВКОВАЯ ПРОТЯЖКА В СЕД /NO CONTACT SNATCH
2 months ago 01:56:44 1
Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко
2 months ago 00:02:57 1
Уходы рывковые с плеч ║ Snatch balance
2 months ago 00:09:27 1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку