Тяга рывковая, подрыв!

Продолжаем нашу рубрику о технике тяжелоатлетических упражнений с Олимпийским чемпионом Дмитрием Берестовым. И сегодня поговорим о том, как правильно выполнять тягу рывковую, разберём подробно каждую фазу и научимся делать подрыв! Напоминаем, что вы всегда можете присоединиться к нашей команде и тренироваться вместе с нами. Для этого, свяжитесь с нами или нашим администраторов в телеграмм или Инстаграм @berestovteam