Сгибание голени сидя

💪Чтобы получить для себя ГРАМОТНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - просто свяжись со мной по любой удобной ссылке ниже в описании. ✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела ✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок ✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм ✅ Если у вас возникают вопросы по ходу занятий — вы всегда получаете ответы лично от меня Алексей Проскурин ● Дипломированный тренер ● Автор эффективных тренировочных планов ● Организатор онлайн марафонов ● Десятки человек успешно занимаются по моим программам и достигают свои цели ● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 5 лет Если у вас появился вопрос — напишите мне: Telegram: WhatsApp: 7 938 109 77 45 Instagram — Канал Telegram — ВК — ..................................................................................