Esgrimir - выпуск 23. Двигайтесь быстро, сильно, эффективно.

Фасциальное и атлетическое движения - в чём разница? 3 принципа фасциального движения. Смотрим, сравниваем, делаем выводы. Смотрите подробности в нашем выпуске. Съёмка и монтаж: (@id51961208) Владислава Пшенски, (@id32310893) Сергей Ланинс