Esgrimir - выпуск 27. Начинаем учиться ходить?!

Ходьба. Ходьба с большим шагом. Попробуйте отыскать внутреннюю пружину тела при ходьбе. В дальнейшем это поможет вам делать куда более сложные движения гораздо эффективнее. Все детали в нашем очередном выпуске.