Стопа фундамент здоровья | Дарья Корчагина - мастер йоги

Это был супер-эфир! Сегодня мы сами поняли, что стопа - это действительно фундамент не только тела, но и жизни в целом! ⠀ А практические упражнения, которыми с нами поделилась Дарья Корчагина - мастер йоги - ОЧЕНЬ простые и делать их может каждый! ⠀ 🌺Попробовать другие упражнения от Дарьи: ⠀ 🌍Если вы хотите заниматься йогой онлайн под руководством Дарьи: (для того, чтобы заниматься йогой онлайн вам нужен Интернет и немного свободного времени - вы просто включаете видео-занятие и занимаетесь под чутким руководством Дарьи) ⠀ ☀️Про Дарью: ⠀ ОПЫТ хатха-йога: ⠀ 🌿13 лет личной практики 🌿6 лет преподаватель 🌿13 образовательных дипломов разных стилей йоги 🌿Более 5000 тысяч учеников в лайф формате