Не начинайте худеть с понедельника ПОКА не посмотрите это ВИДЕО I С чего начать тренироваться

Спонсор тренировки интернет-магазин товаров для красоты и здоровья Для всех зрителей канала действует скидка 10% по промокоду YOUTUBE Советы по поддержанию красивой фигуры без строгих диет и изматывающих тренировок от тренера GESS Дарины Курочкиной. Оставаться в форме хотят все, но как это сделать, если мало свободного времени и тянет на сладкое? Секрет красивой фигуры даже без спорта, фундамент привлекательной внешности – в этом видео. После просмотра этого видео вам могут быть полезны следующие тренировки: Упражнения для красивой осанки. Комплекс упражнений с резинкой Лимфодренажная зарядка перед праздниками Упражнения для стоп Gess Academy — это образовательный проект, в котором эксперты из трех разных областей: фитнес, массаж и красота, делятся полезной информацией из своей профессиональной сферы. Присоединяйтесь к нам в VK фитнес, похудение, как похудеть, правильное питание, тренировки, как похудеть б