Плечи. Гантели, или штанга \ Shoulders. Dumbbell, or barbell

Подъем штанги из-за головы и подъем гантелей через стороны дополняют друг друга, а не заменяют. ====================================== Группа Вконтакте - Инстаграм - Инстаграм спортивного питания AFNutrition – Магазин спортивного питания AFNutrition –