Рейтинг Лучших Упражнений на Среднюю Дельту | 5 Стадий Тренера

Хайлайт со стрима «5 стадий тренера» от , в ходе которого два фитнес-тренера оценивают видео, где зарубежный фитнес-блогер составляет рейтинг лучший упражнений на среднюю дельту. Обозреваемое видео: - Тайм-коды: 0:00 — Бла-бла-бла 00:45 — Разновидности махов с гантелями стоя 10:06 — Как эффективнее отводить плечи во время махов с гантелями 15:00 — Супер амплитуда упражнений на дельты? 18:15 — Лучшие упражнения на среднюю дельту по мнению House of Hypertrophy 23:36 — Время спекуляций от House of Hypertrophy 26:27 — Многосуставные упражнения на среднюю дельту 38:45 — Итоговый рейтинг упражнений на среднюю дельту 40:31 — Итог 🎯 Получить доступ к обучающему контенту (в том числе к данному стриму): - 🎥 Заказать видео для просмотра на следующем стриме: - Подписывайся на ☟ - VK: