Подтягивания широким хватом _ База упражнении _ Кольцов Алексеи
🌍 Программы тренировок с обратной связью и участие в проекте ТРАНСФОРМАТОР
🎁 Бесплатные программы тренировок и много полезностей в телеге:
🤝 Личная инста:
Все в твоих руках, действуй 🤜🤛
00:00 Объяснение
01:21 Демонстрация
62 views
830
247
4 weeks ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
1 month ago 00:08:27 1
Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео
1 month ago 00:01:01 1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
1 month ago 00:10:46 1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
2 months ago 00:01:45 1
Широчайшая мышца спины. 3D Анатомия.
2 months ago 00:03:52 1
Как Правильно Делать Подтягивания на Турнике? Улучши Свои Подтягивания За 4 Шага