Нижний перекрестный синдром. Всё о мышцах. Часть 14
Рассмотрим нижний перекрёстный синдром. Анатомию и биомеханику тазового перекоса. Тесты на нижний перекрёстный синдром.
Мышцы пресса:
Глубокие мышцы кора:
Большая ягодичная мышца:
Средняя ягодичная мышца:
Малая ягодичная мышца:
Подвздошно-поясничная мышца:
Предыдущие выпуски сериала “Всё о мышцах“:
Здравствуйте, всем!
Меня зовут Александр Гунько, я преподаватель йоги, йогатерапии, массажист-реабилитолог, специалист по движению, ведущий ютуб-канала “Анатомия и биомеханика“.
Провожу онлайн занятий и консультации:
- Йога и йогатерапия, самые различные направления от силовой до мягкой терапии;
- Подбор специальных упражнений при различных диагнозах(сколиоз, остеохондроз и т.д.);
- Консультации по осанке;
- Работа с стопами(при различных патологиях стопы);
- Восстановление и реабилитация после травм;
- Реабилитация после Covid (сам очень тяжело переболел и восстановился после поражения лёгких в 80%);
- Работа с тревожными состояниями и депрессией.
- Целостный подход к работе с людьми - индивидуальный подбор программы для каждого отдельного случая.
Мой телеграмм: @AdekvatYoga
Чат:
Instagram:
VK:
WhatsApp:
Мой канал об анатомии и биомеханике:
YouTube канал: Анатомияибиомеханика
ТикТок: @completeanatomy?_t=8UibplBF09y&_r=1
🙏 Помощь на развитие канала (задонатить) можно на карту
Тинькофф (РФ):
5536 9140 8865 7683
Monobank (Украина):
5375 4141 2690 9018
Евро: (реквизиты SEPA для Европы)
IBAN: GB48CLJU00997186505114
Номер карты:
5375419909161356
Доллары: (SWIFT)
IBAN: UA713220010000026202333147176
Номер карты:
5375418813959798
1 view
42
7
1 month ago 00:00:57 1
В продаже 3-комнатная квартира с выполненным отличным ремонтом в д. Копище по ул. Подгорная, 21/В
1 month ago 01:23:20 1
Здоровая спина №319 Тренировка при сохранении перекрёстного синдрома
2 months ago 00:14:09 1
Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)
2 months ago 00:01:43 1
Наложение восьмиобразной повязки на голеностопный сустав
3 months ago 00:18:43 1
Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром
3 months ago 00:24:33 1
Боль в пояснице: нижний перекрестный синдром
4 months ago 00:50:32 2
Анатомия и физиология таза и нижних конечностей. Нижний перекрёстный синдром и нарушение осанки
6 months ago 00:11:15 1
7 Лучших Упражнений на Верх Груди которые ты Никогда не Делаешь
6 months ago 00:55:06 1
Качаем Мышцы по Науке / Дмитрий Яковина / Как накачаться и набрать вес
8 months ago 00:10:08 1
Наилучшие сорта жимолости, размножение и уход за ягодными кустарниками
8 months ago 00:36:43 5
Нижний Новгород. Экскурсия не для всех. Что посмотреть в Нижнем Новгороде [Интересные путешествия]
8 months ago 00:02:01 2
Наложение крестообразной повязки на голеностопный сустав
8 months ago 00:17:11 1
Верхний перекрёстный синдром. Всё о мышцах. Часть 15
8 months ago 00:12:26 1
Нижний перекрестный синдром. Всё о мышцах. Часть 14
8 months ago 00:04:51 1
Физическая культура 2 класс (Урок№22 - Техника выполнения подъема «полуёлочкой».)
9 months ago 00:09:45 1
Перекрестный прикус как исправить. От чего меняется прикус. Исправление прикуса, как выровнять зубы
10 months ago 00:18:16 1
Каркасный дом 6х6 за 430 тысяч рублей! Нижний Новгород! Проект бесплатно!