Мой суперсет. ПОДТЯГИВАНИЯ и ОТЖИМАНИЯ на брусьях

Я покажу один из любимых суперсетов, которые выполняю довольно часто. Такие сеты отлично прорабатывают весь плечевой пояс, а так же заставляют подышать, что поддерживает функциональность тела на постоянной основе. Пробуй данный сет и кайфуй от ощущений после. Приятного просмотра! 🔥В этом выпуске: 00:00 - Дозировка и нюансы 01:19 - Взвешивание и подготовка к выполнению 01:36 - Начало выполнения суперсета 11:16 - Мой результат и комментарий ✅Мои соцсети: Сайт: Группа ВК: ВК: Телеграмм личный: @FitBlack Телеграмм канал: @FitBlackyou Почта: fitblackinfo@