Жим штанги лёжа узким хватом 92,5*12

Тренировка г. 9я тренировка этого движения а этом цикле многоповторных тренировок. Выполняю аналогично военному жиму, с поднятыми ногами, иначе поясница ноет. На видео четвертый рабочий подход, второй из двух с весом 92,5кг. Первые два с 90кг. без видео. Рад, что добрался до зала. Погода сырая, дождливая, сонная. Хочется быть овощем, спать. Заставил себя пойти. Плюс прочие личные стрессы. Есть лёгкий насморк.
Back to Top