Подпишись
В этом видео Бородач расскажет как он выполняет жим штанги лежа - соревновательное движение в пауэрлифтинге и одно из самых популярных упражнений в тренажерном зале.
Он покажет как выглядит его техника выполнения, которая позволила стать ему чемпионом мира выступая без экипировки.
Несмотря на то, что это популярное упражнение, редко кто его выполняет действительно правильно. Чаще всего посетители тренажерных залов представляют жим штанги лежа как уп
15 views
69
15
9 years ago 00:02:15 433
Жим штанги лежа
5 years ago 00:02:50 30
Армейский жим. Жим штанги стоя и жим штанги сидя
11 years ago 00:11:55 828
Это ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА, детка!
8 years ago 00:07:02 1.6K
Как увеличить жим штанги лежа. Комплекс упражнений
10 years ago 00:05:10 200
Это ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА, детка!
10 years ago 00:11:41 781
Жим штанги лежа. Тревор Даффи
6 years ago 00:04:04 22
Жим штанги 50kg (рывок + жим )
12 years ago 00:02:00 44
Эпичный жим штанги)))
9 years ago 00:02:47 12.1K
Жим лежа. Жим штанги лежа без экипировки.
6 years ago 00:19:17 15
Жим штанги лежа. Техника выполнения от Бородача
10 years ago 00:00:53 25
жим штанги
10 years ago 00:08:57 27
Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд
10 years ago 00:00:00 139
«Венед» Жим штанги
10 years ago 00:09:06 142
Жим штанги лёжа
12 years ago 00:02:36 430
Жим штанги лежа, сидя, стоя - Жим лежа рекорд без экипировки. Как накачать грудь
12 years ago 00:05:35 179
Жим штанги лежа на максимум.
4 years ago 00:15:04 57
Жим штанги лёжа от 3 кратного Чемпиона Мира/Жим штанги лёжа для бойца/Техника выполнения жима штанги
7 years ago 00:08:28 849
Жим Штанги Стоя. Упражнение На Плечи.
11 years ago 00:09:43 316
Это ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ, детка!
12 years ago 00:04:10 300
Жим штанги лежа - техника. На что обратить внимание?