Сейтан (вегетарианское мясо) с луком на сковороде

Ингредиенты: Мука - 700 гр Вода - 350 мл Соль по вкусу Приправа для мяса по вкусу Приправа для овощей по вкусу Лук - 2 шт Чеснок - 30 гр Петрушка сушеная по вкусу Растительное масло - 30 мл Соевый соус - 3 ст.л.