Сейтан с тушёными овощами. Вкусный и доступный рецепт

Сегодня мы приготовим сейтан с тушёными овощами, вкусный и доступный рецепт. Сейтан — это удивительный продукт, который получается из пшеничной муки, другое название - «пшеничное мясо». Его можно использовать для приготовления самых разных блюд, например: шашлык из сейтана, веганский стейк, котлеты без мяса, гуляш из сейтана, постные пельмени. Это отличный источник белка и углеводов, при этом доступный каждому. Отличительная особенность сейтана в том, что он приобретает вкус и аромат бульона, в котором его готовят, поэтому при помощи специй и приправ можно придать пшеничному мясу самый изысканный вкус! Этот рецепт на нашем сайте: Готовит Мария Казанцева ИНГРЕДИЕНТЫ: Мука - 500 г Вода - 325 мл для теста Вода 1 л для варки Кабачок - 1 шт Помидор - 1 шт Морковь - 1 шт Подсолнечное масло Специи по вкусу Соль по вкусу ✔️ Поблагодарить и поддержать проект: ►Наш основной сайт: ►Подписывайтесь на канал vegeone: