Выпуск подготовлен командой:
Вы наверняка слышали эту популярную фразу: «чтобы быть худым, надо меньше есть и больше двигаться». Однако еще важно учитывать работу гормона лептина, без учета которого невозможно разобраться в том, по какому принципу тело накапливает и расщепляет жир.
1. Гормон лептин
2. Почему здоровый человек не толстеет?
3. Что такое лептины?
4. Как работает лептин?
5. Два режима нашего организма
6. Режим изобилия
7. Режим дефицита
8. Лептинорезистентность – гормональный сбой
9. Причины лептинорезистентности
10. Порочный круг ожирения
11. Лептин и печень
12. Как развивается жировая болезнь печени?
13. Как активировать лептин, и запустить механизм естественной худобы
#лептин #гормоны
В видео мы опираемся на работы врача Андрея Беловешкина:
instagram: @beloveshkin
youtube-канал:
Информация справочная. Необходимо проконсультироваться со специалистом
1 view
906
304
6 years ago 00:12:37 10
Про лептин
6 years ago 00:26:39 8
Грелин лептин
6 years ago 00:19:26 595
Дофамин и воспаления (а также лептин, грелин, мотивация, депрессия, питание и голодание)
5 years ago 00:07:50 41
Лайфхак №40. Лептин
11 months ago 00:01:13 1
Вазолептин- эффективный лептин для сосудов мозга
9 years ago 00:06:01 16
ЛЕПТИН - гормон сытости! Почему сила воли человека бессильна...
5 years ago 00:12:21 20
Еще одна причина лишнего веса - гормон сытости ЛЕПТИН
5 years ago 00:05:47 2
Грелин и лептин – гормоны, которые мешают вам похудеть. Как их контролировать?
4 years ago 00:13:52 41
Лептинорезистентность, жировые клетки, лептин. Лечение ожирения дефицитом калорий и тренировками?
4 years ago 00:08:08 34
💊ПОСТОЯННЫЙ ГОЛОД? КАК СНИЗИТЬ АППЕТИТ? ГОРМОН ЛЕПТИН. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
6 years ago 00:02:17 17
Лептин, гормон сытости - Алла Шевченко. Здоровый интерес. Выпуск 10
2 years ago 00:00:50 4
Грелин - гормон голода, Лептин - гормон сытости
6 years ago 01:34:59 25
Leptin & Insulin Resistance Balancing Tips w/ Jason Fung, MD