❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ОТКАТОВ ❓❗️ КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ОТКАТОВ ❓ДИЕТА, ГОРМОНЫ И ЗДОРОВЬЕ.
👩⚕️ Частая жалоба пациентов на приеме - на повторный набор веса.
Действительно, многие из нас после снижения веса опять набирают лишние килограммы.
Печальная история: «Ушедшие килограммы вернулись, и прихватили с собой друзей- дополнительные 3-5 кг.»
👩⚕️КАК СНИЗИТЬ ВЕС БЕЗ ОТКАТОВ ❓
✅ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН
При снижении веса у нас меняется состояние углеводного обмена, то есть уровень инсулина, сахара крови, у нас меняется уровень лептина, а также меняется функция щитовидной железы.
После того, как мы снизили вес, нам важно поддерживать не только наше питание, а также регулярно контролировать гормональный фон.
У многих пациентов после снижения веса причиной обратного набора веса является снижение функции щитовидки либо же повышение уровня инсулина, которое часто наблюдается во время стресса и после простудных заболеваний.
1 view
6
2
1 week ago 00:07:12 1
#1 Урок одесской речи ГЕМБЕЛЬ.ГАРМИДЕР.ВЫРВАНЫЕ ГОДЫ. Феликс Шиндер
1 week ago 00:21:27 1
ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ
2 weeks ago 00:33:15 1
Прогноз на 2025 год. Телец. Дева. Козерог. | Таро гадание
2 weeks ago 00:03:36 3
ЛЮБОВЬ ПОДАРИ МНЕ ДВА КРЫЛА ДУЭТ НЕ УХОДИ ♥ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ И О ЛЮБВИ ♥
2 weeks ago 00:48:07 10
Что ОТКОПАЛИ на Дальнем Востоке и почему молчат Историки ?
2 weeks ago 00:03:52 2
ДУЭТ НЕ УХОДИ – КРАСНОЕ-БЕЛОЕ ❤️ САМЫЙ РОМАНТИЧНЫЙ ДУЭТ ❤️ ROMANTIC LOVE STORY
2 weeks ago 00:03:21 1
Приготовьте ЛУЧШИЙ Лимонный кекс к чаю, ведь Дома ВСЕГДА Вкуснее😋!
4 weeks ago 00:01:00 5
БОБР - Сидим с бобром cover by Квашеная и Даниэла @kvashenaya @DanielaUstinova SLAVA SKRIPKA
4 weeks ago 00:00:49 10
Поезда - Женя Трофимов, Комната культуры cover by Квашеная @kvashenaya и Даниэла @DanielaUstinova