Швунг гири 28 кг по длинному циклу - 20 раз левой и 25 раз правой рукой ()

Вот такая спонтанная мини-тренировка - швунг гири 28 кг по длинному циклу! Чуть потренил, чтоб согреться перед выходом в “суровую зимнюю стужу“))