ТРЕНИРОВКА БАРРЕ / КАРДИО НА ВСЁ ТЕЛО / 30 МИНУТ

Открой SMSTRETCHING в своем городе - Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи! Доброе утро! Скорее просыпайся! Тебя уже ждёт тренировка барре с кардио на всё тело 🔥 Barre — тренировки для тех, кто мечтал стать балериной, но что-то пошло не так 😉Сегодняшний комплекс барре на все тело включает в себя полноценную 30-минутную разминку, кардио, упражнения на ноги и ягодицы, руки и пресс. Все это — с элементами танцевальных балетных движений. Будет необычно и очень продуктивно. За полчаса вы сможете полностью прокачать свое тело, сжечь жир, набрать форму и похудеть! Этот простой комплекс кардио на всё тело отлично подойдет для начинающих. Кардиотренировку можно выполнять дома в