30-мин интенсивная пилатес + Барр-ВИИТ на все тело. 30 MIN INTENSE PILATES X BARRE HIIT Workout | Burn Fat + Tone Muscles, Feel Strong, No Repeat
🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
☝ Худеем правильно:
🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение
8 views
8
0
1 month ago 00:16:48 1
СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida
1 month ago 00:20:15 1
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
1 month ago 00:33:42 1
Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness
1 month ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
1 month ago 00:05:06 1
Считаем до 100 на немецком языке быстро. Числа на немецком. Числа от 1 до 100 на немецком.
1 month ago 00:17:17 8
Мощная тренировка ног и ягодиц с собственным весом 15 минут
1 month ago 00:05:31 3
Укрепляем ЯГОДИЦЫ без оборудования 🍑ТОП-3 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения на ягодицы для новичков
1 month ago 00:00:45 1
Десерт на агар-агаре 😍
2 months ago 00:05:57 1
Круговая и интервальная тренировки в единоборствах. Ч 2. Станция с набивным мячом.
2 months ago 00:31:45 6
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - полная тренировка, с гантелями/ с весом, с разминкой и заминкой
2 months ago 00:16:11 1
Медитация глубокого расслабления для быстрого восстановления сил – ШАВАСАНА [15 мин]
2 months ago 00:14:46 8
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы
2 months ago 01:43:14 8
С ДИАЛОГА НА ТРИАЛОГ. СЕВЕРНЫЙ ПСИХОТИП. ЧЕУРИН ГЕННАДИЙ СЕМЁНОВИЧ В ГОСТЯХ У С. ЖДАНОВА
2 months ago 00:04:42 1
Как я определяю свой уровень интенсивности физической нагрузки
3 months ago 01:23:58 1
Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание
3 months ago 00:19:45 1
Вся теория вероятностей для экзамена за 20 минут. ЕГЭ профильный, Базовый, ОГЭ
3 months ago 03:32:50 1
Интенсив с админом, в 11:30
3 months ago 02:47:21 1
Интенсив с админом, в 11:30
3 months ago 03:00:51 1
Интенсив с админом, в 11:30
3 months ago 02:40:06 1
Интенсив с админом, в 11:30
3 months ago 02:19:10 1
Интенсив с админом. в 11:30 МСК
3 months ago 00:33:27 5
30-мин интенсивная тренировка-ходьба - Сжигание жира во всем теле - Потная, танцевальная, без повторений. 30 MIN INTENSE WALKING WORKOUT | Full Body Fat Burn | Sweaty, Dancy, No Repeat
3 months ago 00:54:56 1
Йога Интенсив для продолжающих на все тело 50 мин | Йога chilelavida
3 months ago 00:13:07 1
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ГИБКОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | 13 МИН