#23 Домашняя тренировка по кроссфиту SPRUT Stay-at-home

Самостоятельная тренировка по кроссфиту CrossFit Sprut для людей любого уровня подготовки. Выполни тренировку, сделай селфи и запиши результат на сайте Таймкоды 0:00 — Приветствие 0:18 — Разминка 20:28 — Объяснение комплекса 11:44 — Александра и Надя выполняют комплекс 27:07 — Прощание Больше домашних тренировок по кроссфиту на CrosFit Sprut Аффилированный кроссфит-клуб в Красноярске Красноярск, Академика Вавилова 1с54 https://cr