Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры

МСМК по скалолазанию - Красовская Елена на канале Какадамондра 00:00 Тизер 01:30 Википедия 02:38 Елена, почему Алёна? 03:43 Как давно занимается Алёна скалолазанием? 04:03 Чем, кроме скалолазания занималась из спорта? 06:30 Про цирковое училище 10:29 Про семью 11:10 История про Тургояк 13:38 Почему Алёна в Екб? 15:43 Про тренеров Алёны 18:31 Много тренеров - это хорошо? 20:44 Мнение о смене поколений у тренеров 23:08 Идеальные условия тренировки Алёны 26:13 Почему все таки скалолазание? 27:39 Зачем Заниматься скалолазанием? 31:13 Обзывательства в скалолазании? 33:58 Реакция семьи на то, что Алёна бросила цирковое.. 36:08 Сколько раз бросала заниматься скалолазанием? И как находила мотивацию продолжать? 44:18 Часто ли Алёна лазает мужские трассы на сборах? 45:16 “Место силы“ Алёны 46:25 Любимые дисциплины в скалолазание 48:45 Почему у Алёны нет ТГ-канала? 52:56 Вредные привычки Алёны 58:25 Продолжение династии скалолазов в семье Алёны и желание отдать будущего ребёнка в спорт? 59:30 Секрет стройной фигуры Алёны 1:02:50 Домашние животные 1:04:40 Какие виды спорта ещё нравятся? 1:07:15 Какие акробатические элементы умеет делать Алёна? 1:08:23 Пассажиром или водителем? 1:10:37 Фобии и приметы 1:13:00 Переезд в другую страну 1:14:35 Топ ярких моментов 1:20:10 Если бы стала тренером 1:22:08 Пробовала ли быть рутсеттером? 1:24:10 О высшем образовании и медицинском 1:29:19 Отборки на ОИ 2020 1:30:55 Везение в скалолазании? 1:33:10 Что для Алёны ОИ 2020? 1:36:00 Почему мало участвуешь в коммерческих соревнованиях в РФ? 1:37:15 “Golden holds-2023“ 1:39:50 С кем тренировалась в детстве? 1:40:58 Сильные и слабые стороны 1:42:51 Тейпы 1:43:39 Лучший скалодром на земле? 1:44:20 Выступление Алёны в Калининграде осенью 2024 года 1:50:10 Как найти мотивацию после неудач? 1:53:10 О чем жалеет Красовская? 1:56:48 Кастинг в Супер-ниндзя 2:02:12 Что поменялось в скалолазании за последние 10 лет? 2:04:12 Почему больше не многоборка и почему перестала бегать эталон? 2:06:04 Что с трудностью? 2:08:00 Надо ли делать ОФП и СФП спортикам? 2:11:50 Топ упражнений ОФП/СФП от Алёны 2:14:10 Регламент тренировки 2:18:16 В роли комментатора соревнований 2:19:30 Плейлист для ЦСКА 2:22:42 Отношение к мэйкапу и ноготочкам? 2:25:20 В свободное время от тренировок 2:27:10 Дисциплина в спорте 2:27:55 Секрет позитива и улыбки 2:29:30 Травмы в скалолазании 2:30:49 Общение с иностранными спортсменами 2:32:30 Существует ли талант в скалолазании? 2:33:47 Тяжело ли быть всегда фаворитом? 2:34:07 Настрой на старты Алёны 2:35:07 Самые запоминающиеся соревнования 2:34:40 Обмен опытом с другими видами спорта 2:36:52 Блиц 2:39:30 Концовка