неМНОГО САМБО : Выпуск#36 – Защита от ущемления икроножной мышцы

Добрый день, дорогие друзья! Мы разобрали варианты техники выполнения ущемления икроножной мышцы. Сегодня, предлагаю рассмотреть основные принципы ухода от ущемления икроножной мышцы. Надеюсь, это информация будет Вам полезной! До встречи! #самбо #спорт #жизнь #nemnogosambo #немногосамбо #максимовдмитрий #перепелюкандрей #болевойприём #ущемлениеикроножноймышцы #calfmusclecrush #sambo #партер #защитаотболевого #уходотболевого