Короткий сгибатель пальцев стопы. Flexor digitorum brevis. 3-D анатомия.
Короткий сгибатель пальцев стопы. Flexor digitorum brevis.
Помогает длинному сгибателю пальцев в сгибании стопы, точнее сгибает средние фаланги 2-5. Располагается под подошвенным апоневрозом.
ТН: начинается коротким мощным сухожилием от медиального отростка бугра пяточной кости и подошвенного апоневроза.
ТП: средние фаланги 2-5 стопы.
Иннервация: медиальный подошвенный нерв S1-S2.
Кровоснабжение: латеральная и медиальная подошвенная артерия.
Антагонист: длинный разгибатель пальцев.
Меня зовут Александр Гунько, я преподаватель йоги, йогатерапии, массажист-реабилитолог, специалист по движению, ведущий ютуб-канала “Анатомия и биомеханика“.
Провожу онлайн занятий и консультации:
- Йога и йогатерапия, самые различные направления от силовой до мягкой терапии;
- Подбор специальных упражнений при различных диагнозах(сколиоз, остеохондроз и т.д.);
- Консультации по осанке;
- Работа с стопами(при различных патологиях стопы);
- Восстановление и реабилитация после травм;
- Реабилитация после Covid (сам очень тяжело переболел и восстановился после поражения лёгких в 80%);
- Работа с тревожными состояниями и депрессией.
- Целостный подход к работе с людьми - индивидуальный подбор программы для каждого отдельного случая.
Мой телеграмм: @AdekvatYoga
Чат:
Instagram:
VK:
WhatsApp:
Мой канал об анатомии и биомеханике:
YouTube канал: Анатомияибиомеханика
1 view
256
64
4 months ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия