Виньяса Флоу для освоения Пинчи Маюрасаны (превью)

Полный урок доступен по подписке Онлайн йога-клуб: ttps:// Динамическая практика йоги в стили Сурья Намаскар (Приветствие солнцу) с акцентом на прогибы, укрепление мышц корпуса, развития продольного шпагата. В конце удержание минуту вариации Пинчи Маюрасаны. Включает заминку и Шавасану. Как вам новый фон? 😁 Старый был лучше да? 🤣