УТРЕННЯЯ ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ ~ Разминка НА ВСЕ ТЕЛО за 10 мин ~ Растяжка, Гибкость, Настрой На День
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ:
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ:
🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику
[ RUB ]:
[ ДРУГАЯ ВАЛЮТА ]:
👍ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ и РАСТЯЖКИ со мной:
Эффективная тренировка йоги дома для мягкого пробуждения тела и отличного настроения на весь день. Практикуйте всего 10 минут каждый день, и уже скоро вы улучшите растяжку, гибкость, сможете избавиться от боли в спине и стать стройнее! Начинайте свой день с позитивного настроя. Ваша мотивация - ваши видимые результаты!
Отмечайте в комментариях ваши ежедневные практики!
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 сотрудничество: morelesproject@
______
#ЛинаСемина #утренняяйога #растяжка
2 views
109
28
4 years ago 00:42:31 196
Утренняя йога для начинающих
7 years ago 00:17:11 1.1K
Утренняя йога
8 years ago 00:17:03 382
Утренняя Виньяса Флоу йога
7 years ago 00:09:59 436
Йога: мягкая утренняя растяжка
11 years ago 00:26:46 233
Утренняя йога #4
6 years ago 01:35:09 322
УТРЕННЯЯ ЙОГА. Укрепление ног и пресса. Комплекс № 2.
6 years ago 01:36:34 341
УТРЕННЯЯ ЙОГА. Укрепление ног и пресса. Комплекс № 1.
2 years ago 00:22:39 160
Гибкое утро. Мягкий настрой на день. Утренняя йога
11 years ago 00:22:50 266
Утренняя йога с Владимиром Слепцовым
7 years ago 00:24:21 194
Утренняя йога. Базовый уровень
7 years ago 00:02:53 94
Утренняя йога.
4 years ago 00:22:19 269
Утренняя йога. Твои любимые 15 минут
8 years ago 00:11:43 894
Утренняя йога. Тонус за 10 минут
4 years ago 00:11:38 237
Утренняя йога. Короткая практика когда нет времени
9 years ago 00:02:22 544
утренняя йога
6 years ago 00:13:12 234
Утренняя йога для женщин
7 years ago 00:30:40 440
Утренняя йога: базовые асаны для бодрости и энергии
4 years ago 00:15:47 322
Утренняя ЙОГА на каждый день | ЗАРЯДКА на все тело
10 years ago 01:25:56 857
Утренняя тренировка по йоге [йога утром 1ч25м55с] ()