Эффективные диеты. Как питаться, чтобы получать много энергии, худеть, используя эффективную диету

Эффективные диеты у каждого свои. Пробуйте и ищите то, что подойдет именно вам. ►◄ Подпишись на мой Инстаграм! Многие из вас задавали мне такой вопрос: как ты питаешься, пробовал ли ты различные диеты? Из того, что я пробовал по диетам: я пробовал сыроедение, и у меня оно совершенно не пошло. Ну как пробовал: меня хватило на несколько дней, все сыроеды смеются и говорят, что я должен был минимум месяц посидеть на сыроедении, но я не решился на такое. Смотрю на сыроедов, как у