Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

Регистрируйтесь на 3-дневную Игру «СТРОЙНАЯ Я» БЕЗ диет и срывов БЕЗ спортзала БЕЗ подсчета калорий У вас проблемная зона — руки? Кажется, что никакие тренировки не помогают убрать жир с трицепсов, а время на спортзал постоянно не хватает? Попробуйте это простое и эффективное упражнение для трицепсов от Марины Корпан! Всего 5 минут дыхательной гимнастики у стены — и ваши руки начнут преображаться. Как вы боретесь с проблемными зонами? Какие упражнения для рук вам помогали? Делитесь своим опытом в комментариях! Не пропустите видео о похудении и здоровье от Марины Корпан: 1️⃣ НОГИ, ЯГОДИЦЫ,... ИКРЫ за 3 подхода ДО ЖЖЕНИЯ 2️⃣ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренироваться на высоте, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА!Гипоксическая тренировка 3️⃣ Избавиться от боли в плече за 5 минут – метод Корпан 🌟 Курс СТАРТ: 👍 Марина Корпан Вконтакте: ✋ Телеграм: bSRFMyMFf_piZmIy Подписаться на наш канал: 🌟 Центр стройности Марины Корпан: #тренировкадлярук #стройныеруки #похудетьвруках #бодифлекс #МаринаКорпан

Show more