Разножка

Разножка. У передней ноги, в отличие от дальней, нету амплитуды для удара, так что выполнять атаки достаточно трудно без дополнительных действий, позволяющих набрать амплитуду. Разножка, как раз, позволяет сделать переднюю ногу дальней, подготовив к удару. Главное при разножке - не подпрыгивать и не расставлять ноги широко, а так же - не менять положение плеч. #спорт #sport #mma #mma_hack #бокс #boxing #тренировки #спарринг #ЗОЖ #зал