Сгибание кисти с гантелью 30/43/51/57.1кг

30кг 10*10 43кг 8*8 51кг 5*5, семь месяцев назад лучший релультат с этим весом левая 1 раз, правая 2 раза. 57.1кг левой не пошло, правой какие-то движения были скажим так) раньше и этого не было. На фоне того что не делаю это упражнение, результат не плохой.
Back to Top