УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК

✅ Мой марафон похудения: Уникальные тренировки, разнообразное меню на 21 день с вкуснейшими ПП рецептами, антицеллюлитный комплекс, лекции и многое другое. Получи гарантированный результат! ✅ Моя программа тренировок: ✅ Мой Телеграм: ✅ Моя группа Вконтакте: ✅ Мой Дзен: ✅ Мой Rutube: ✅ Мой BOOSTY: ✅ Моя книга рецептов: ✅ Моя программа питания: ✅ Моя программа для лица: ✅ Моя книга: По вопросам рекламы: info@ Эта простая домашняя тренировка на бедра, поможет убрать жир с внутренней поверхности бедер, внешний, задней, передней. Выполняйте эти упражнения регулярно, питайтесь на дефицит калорий и результат не заставит себя долго ждать. Ножки с обложки - будут вашими. Плейлисты: РАЗМИНКА: ЗАМИНКА: ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: ТАЛИЯ: ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #похудение #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: 00:00 - О чем эта тренировка? 00:37 - Как похудеть во всем теле 01:29 - Что понадобится для тренировки 01:45 - Тренировка бедер 20:32 - Мы сделали это!