Красивая осанка | Комплекс упражнений для лопаток и плеч | Здоровая спина

– Участвуйте по СКИДКЕ на курсе “Цигун на каждый день“ #силынавсё. Улучшите работу организма и придайте себе силы! - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“! #красиваяосанка #ЕкатеринаФедорова #ДомОм Красивая осанка. Комплекс упражнений для лопаток и плеч. Здоровая спина. Для того, чтобы иметь красивую осанку, нужно регулярно выполнять комплекс упражнений направленный на укрепление мышц спины. Для укрепления мышц спины необходимо подходить комплексно, выполнять комплекс упражнений для лопаток и плеч, для грудного и шейного отделов и поясничного отдела спины. Итак комплекс для грудного и шейного отдела вы можете увидеть в видео на нашем канале, теперь переходим к комплексу упражнений для лопаток и плеч. Также вы можете посетить наши занятия и семинары в центре йоги “Дом Ом”. Расписание на нашем сайте ►
Back to Top