ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения, после которых ты ЗАБУДЕШЬ о СУТУЛОСТИ и ОТЁКАХ
Комплекс из четырех легких упражнений, каждое из которых выполняется одну минуту. Делайте их каждый день – и ваши стопы будут здоровыми!
Присоединяйся к моему курсу ’Красивые и здоровые стопы’👇
Курс тебе нужен, если ты хочешь:
▪ Избавиться от боли в стопах;
▪ Убрать отечность ног;
▪ Быстро восстанавливаться после каблуков;
▪ Убрать искривление больших пальцев ног
Кроме того, курс поможет убрать висячий живот, сутулость, плоские ягодицы и сделать всё тело более стройным, красивым и здоровым
______________
Подписывайся:
🔹Телеграмм канал:
🔹Instagram: ?
🔹Яндекс-Дзен:
🔹ВКонтакте:
#стопы
#осанка
#плоскостопие
#деформациястопы
#вальгус
#варикоз
#боливспине
#тренировки
#упражнениядлястоп
#здоровыестопы
#упражнениядляног
#упражнениядляосанки
1 view
744
197
13 hours ago 00:31:43 19
Контрреволюция правых или Трамп против секретных ритуалов глубинного государства. Дмитрий Перетолчин
21 hour ago 00:11:41 2
Анекдот про зверей. Как Лев, Медведь и Волк Козла Короновали. Мультанекдот
21 hour ago 00:19:59 1
Пожилым: 1 стакан каждое утро 10 дней — живот уйдёт, жир сгорит | Барбара О’Нил
21 hour ago 00:16:19 1
Америка ГОТОВА УДАРИТЬ по РФ? Сенат США против Путина! Кремль ПЫТАЕТСЯ НАТРАВИТЬ Трампа на Украину
21 hour ago 00:27:37 1
Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 60+
21 hour ago 00:19:52 2
Немеют ноги и частый туалет? Это не почки – виновата спина!
21 hour ago 01:25:05 1
ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!
21 hour ago 00:03:20 1
Картофель запеченный в беконе с грибами и сыром! Супер как вкусно!
2 days ago 00:02:20 4
Мужчина - представитель Бога, а не Бог Энвер Измайлов
2 days ago 00:58:41 1
99% людей НЕ ЗНАЮТ эти Факты о Вьетнаме
2 days ago 00:19:49 1
Украли 200 миллиардов! Так ИМ ещё НЕ хватило! Пришёл им КОНЕЦ!
2 days ago 00:15:59 1
Всего лишь насосала...
2 days ago 00:04:59 1
Почему я Раньше до этого не додумался, Как сделать ветряк флюгер за 4 минуты!
2 days ago 00:12:44 1
Пожилым: используйте ПИЩЕВУЮ СОДУ для печени так — и 7 проблем со просто исчезнут!
3 days ago 00:03:09 1
Закуска из селёдки! Вкуснее чёрной икры! Рецепт за 5 минут
3 days ago 01:07:21 2
АЛКОГОЛЬ – это не зависимость, а ПОИСК БОГА! Запретная теория Юнга!
3 days ago 02:05:19 1
Закон квантовой физики — как только вы его освоите, произойдет перелом (полная аудиокнига
3 days ago 00:08:26 1
Тевтонская ярость. Как тевтонки заставили легионеров плакать от страха
3 days ago 00:06:18 1
Тесьма - косичка, поясок Вязание крючком для начинающих Crochet Braid
3 days ago 00:06:31 1
УРОКИ ВЯЗАНИЯ. Как вязать тесьму,шнур крючком.Lesson crochet lace.
3 days ago 09:29:18 1
ЭТОГО ЕДКОГО СЛЕДАКА ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУТ КОЛЛЕГИ НО ПРЕСТУПЛЕНИЯ РАСКРЫВАЕТ МАСТЕРСКИ! ВЕРСИЯ ВСЕ СЕРИИ
3 days ago 00:42:40 25
Виктор Астафьев. Документальный фильм “Веселый солдат“
4 days ago 00:03:21 1
Парня, который убил случайного встречного одним ударом ни за что, выпустили на свободу