Йога-растяжка на всё тело, 30 минут
Эту мягкую практику можно выполнять после бодрой йоги или любой другой активной тренировки, а также в качестве самостоятельного занятия — “ленивой“...
87 views
45
14
2 months ago
00:07:51
1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
2 months ago
00:06:47
3
Йога для растяжки спины
2 months ago
00:14:07
1
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
2 months ago
00:16:48
1
СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida
2 months ago
00:39:58
1
🧘♀️ Хатха Йога Дома | Подготовка к Шпагатам | Для Начинающих и Среднего Уровня ✨
2 months ago
00:16:23
1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
2 months ago
00:57:09
26
ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов
2 months ago
00:16:39
1
ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!
2 months ago
00:15:44
1
Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ
2 months ago
00:10:23
1
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)
2 months ago
00:15:46
1
Бережная ИНЬ ЙОГА для начинающих ♡ Нежность и любовь к себе
2 months ago
00:10:31
1
Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодиц🌾Мягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома
2 months ago
00:20:33
3
🌹ИНЬ ЙОГА и МЕДИТАЦИЯ для Женщин ~ Снятие боли во время месячных ~ Женская йога
2 months ago
00:14:53
1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
2 months ago
00:10:30
1
ШАВАСАНА - Техника Глубокого Расслабления | Лучшая Медитация | Йога chilelavida
2 months ago
00:37:04
1
Буря на Фестивале Песчаных Фигур в Петербурге
2 months ago
00:15:01
1
ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ НЕГАТИВА | Утренняя Медитация Счастья | Йога chilelavida
2 months ago
00:17:15
2
СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!😍УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО
2 months ago
00:21:32
1
Каошики (каушики) танец. Танцуем вместе под счёт
2 months ago
00:21:06
1
Каошики (каушики) танец со спины. Медленный темп. Танцуем вместе
2 months ago
00:12:05
6
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА и медитация В ПОСТЕЛИ 🌒 растяжка и йога для расслабления перед сном
2 months ago
00:13:59
1
УПРАЖНЕНИЯ за РАБОЧИМ СТОЛОМ | Растяжка спины после долгого сидения | Гимнастика в офисе
2 months ago
00:00:24
1
Растяжка в танцевальной студии La Dance
2 months ago
00:10:38
1
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
Back to Top