Цигун. Сухое умывание - отрывок комплекса.

Этим комплексом обычно мы заканчиваем наши утренние занятия. Очень приятное и полезное пробуждение тела и начало дня. Делать частично или полностью, как часть занятия или как самостоятельный комплекс - решать вам. Утренние онлайн занятия: пн, ср, пт, с 7 до 8 утра. Подробности в телеграмм-канале “Доктор Харитонов“ и в инстаграмме “Природа тела“ (ссылки в описании канала)