Энергетический самомассаж лица, или тайна даосских монахов!
Массаж укрепляет мышцы лица, предупреждает появление морщин, повышает упругость и улучшает цвет лица - его иногда называют «сухим умыванием». ... При регулярном энергетическом массаже, несомненно, ваша кожа обретет яркий свежий цвет и избавится от морщин.
Одной из самых эффективных считается практика даосского самомассажа - и неудивительно, ведь даосские Учителя выглядят поразительно юными и здоровыми.
С помощью обычных человеческих рук, даже своих собственных, можно творить чудеса!
Если в обычном массаже применяется механическое воздействие на кожу и мышцы, то в даосском используется ещё и жизненная энергия Ци, поэтому его эффективность выше. 👉🏻1. Для начала нужно научиться сосредотачивать энергию в ладонях. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Точки, в которых сосредотачивается энергия, находится в середине ладоней, сконцентрируйте на них внимание - и почувствуйте тепло. Можно потереть ладони друг
1 view
99
29
1 month ago 00:00:10 1
Упражнение для здорового сердца и хорошего иммунитета 🔥#цигун
1 month ago 00:21:00 4
Цигун что это такое или немного про энергию ци
1 month ago 00:05:14 1
ДАОИНЬ ЯНШЕН ГУН: Мастерство по укреплению Связок Суставов Позвоночника. КОРОТКАЯ ВЕРСИЯ ДЛЯ ТУРНИРА
1 month ago 00:00:08 1
Простое и полезное упражнение для вашего здоровья 👍#цигун
1 month ago 01:04:43 1
Как выглядеть по-королевски? Запись прямого эфира.
1 month ago 00:27:16 1
Ци Гун для долголетия Занятие № 3
1 month ago 00:05:24 1
Разблокировка пояснично-крестцового соединения/Unlocking the lumbosacral junction (Виктор Лактионов)
1 month ago 00:06:23 1
Как снять головную боль за 3 минуты без таблеток? Одно простое упражнение от головной боли!
1 month ago 00:14:43 1
Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома