ФАСЦИЯ. Что это такое? Состав. Функция. Фасциальные техники. Базовые принципы. Татьяна Яковлева
О ФАСЦИИ простым и доступным языком. (*Глубоко на это надеюсь).
Краткий фрагмент семинара “Фасциальные техники. Базовые принципы“
==========
0:01 - Фасция. Что это такое?
0:30 - Из чего состоит фасция?
0:55 - Строение фасции. Внеклеточный матрикс.
1:30 - Строение фасции. О клетках
1:59 - О фибробластах
2:36 - О коллагене
3:03 - О эластине
3:11 - Поверхностная фасция наглядно. Коллаген, эластин, адипоциты.
3:50 - Здоровая фасция. А как должно быть?
4:00 - Свойства фасции. Пластичность, вязкость, упругость...
4:45 - Тепло в массаже. Что дает для фасции?
5:30 - Почему попа после сидения на стуле не принимает форму стула?
6:40 - Фасция и рецепторы
7:35 - Фасция едина. Что нам это дает с точки зрения массажа?
8:30 - Таня тычет в себя иглу. Зачем?
8:50 - Поверхностная фасция. Где располагается?
10:00 - Принцип фасциального подхода. Работает в одном месте...влияем на другое
11:15 - О диагностике на разных уровнях
==================
📋
194 views
23
4
2 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
4 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
4 months ago 00:17:49 1
Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела
4 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
4 months ago 00:13:41 1
Анатомия, которой не было в институте | Фасции | Миофасциальный синдром | Доктор Епифанов
4 months ago 00:06:36 1
Хотите иметь крепкое тело? Мышцы ни при чем! Все дело в фасциях! 👀
4 months ago 00:07:06 1
Боль в пятке уйдет после самомассажа и упражнений. Триггерные точки при пяточной шпоре
4 months ago 02:02:35 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
4 months ago 00:01:00 1
ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ? (Человек Пенфилда)
4 months ago 00:25:47 1
МИТОХОНДРИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ И НЕУБИВАЕМОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
4 months ago 00:14:18 1
Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения
4 months ago 00:05:08 1
Всего 4 упражнения, и вы забудете про двойной подбородок! 🔥
4 months ago 00:10:42 1
МАССАЖ ЛИЦА, РАБОТАЕМ С ФАСЦИЯМИ И ЛИМФОДРЕНАЖ. Омоложение без уколов
4 months ago 00:14:16 1
Плантарный фасциит. Что это такое? Как вылечить?
4 months ago 00:12:18 1
Перкуссионный массаж. Техника вибромассажа коленного сустава | Доктор Демченко
4 months ago 00:05:39 1
Конституция РФ для самых маленьких и тупых 4-2 часть Федеративное устройство
4 months ago 00:05:33 1
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
4 months ago 00:09:25 4
6 типов обуви, которые наносят необратимый ущерб вашим стопам
5 months ago 00:32:32 1
Восстановление женского здоровья и красоты. Оксана Кислородова (женский фитнес-тренер, нутрициолог)
5 months ago 00:10:52 1
Дефицит ЭТИХ 3 нутриентов – причина ишиаса седалищного нерва 😲
5 months ago 00:00:16 1
Упражнения для стоп, которые облегчат твою жизнь
5 months ago 01:22:20 1
Обучение по работе с телом. Устраняем разные типы болей.
5 months ago 00:06:15 1
Как избавиться от целлюлита на бедрах? Почему появляется целлюлит? 📣