Правильный жим, подготовка к КМС *1
Готовлю Алексея Багирова к выполнению КМС по жиму лёжа @alexbagirov2583 г.Королёв, ул. Декабристов 6/8 г.Королёв, пр.Королева, д.5д, 4 этаж, ТЦ «СТАТУС»
1 view
238
54
4 months ago
00:11:26
1
push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова
4 months ago
00:08:40
1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
4 months ago
00:37:55
1
Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)
4 months ago
00:01:31
1
Что Делать, Если Прижало/Как Скидывать Штангу?
4 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
4 months ago
00:16:20
11
Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке
4 months ago
01:34:06
1
Стрим с Дмитрием Чкана. О многоповторном жиме, силе и выносливости
4 months ago
00:05:29
1
Грыжа шеи не приговор: простая техника для восстановления шейного отдела
4 months ago
00:07:41
1
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
4 months ago
00:13:26
1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
4 months ago
01:16:27
1
Филиппов и Семенов. Хейт, миограф и ягодицы
4 months ago
00:07:43
1
Мы нашли ее - правильная обувь за 2300₽ #правильнаяобувь #еленапорубова #pes444inka
4 months ago
00:01:53
1
Split Push Press [ENG SUB]/ Швунг из ножниц
5 months ago
00:02:20
3
Опускание штанги[ENG SUB]/ Bar reset
5 months ago
00:01:39
1
Уходы в ножницы [ENG SUB] / The Drop split jerk
5 months ago
00:03:08
3
РЫВОК С РЕБРА [ENG SUB]/SNATCH FROM STAIR BLOCKS
5 months ago
00:27:11
1
Отжимания для начинающих. Разные варианты и техника.
5 months ago
01:10:57
1
АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА
5 months ago
00:08:13
1
Топ 5 упражнений для груди
5 months ago
00:02:07
3
Швунг жимовой [ENG SUB]/ Push press
5 months ago
00:11:29
6
ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ
5 months ago
00:00:58
1
🔥ЖИМ НОГАМИ! ЗНАЙ, КАК ПРАВИЛЬНО
6 months ago
00:14:51
1
Стань ШИРЕ и выгляди статусно! 7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ
6 months ago
00:34:40
8
Тренировка на ЯГОДИЦЫ в зале: как сделать ягодицы круглыми
Back to Top