Что делать если прижало штангой, в этом видео, я покажу как правильно скидывать штангу, не всегда есть тот кто подстрахует и каждый, кто тренируется со штангой должен знать что делать, и как скидывать штангу на жиме лежа и приседе.
_______________________________________________________________________________________
Если видео было полезно ставь лайк и подписывайся и пусть всегда найдётся тот кто подстрахует)))
➤ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ ОБЯЗАТЕЛЬНО, Будет много интересного!!!
➤ПОДДЕРЖИ МЕНЯ ЛАЙКОМ И ЛЮБЫМ КОММЕНТАРИЕМ , Я буду благодарен)))
1 view
0
0
17 hours ago 00:06:21 0
Тормозит видео при просмотре через TorrServe Matrix что делать?
17 hours ago 00:00:00 0
Арт- терапия и практика Арт-дневник как способ саморефлексии
17 hours ago 00:23:43 1
То, что сделал Господь в моей жизни / Свидетельство
2 days ago 00:24:30 0
Alex СМОТРИТ: ЖЕРТВА ЭПШТЕЙНА - ОТКРОВЕННОЕ ИНТЕРВЬЮ
2 days ago 00:15:06 0
Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся?
2 days ago 00:03:14 0
Микронаушники для сдачи экзаменов | как правильно использовать капсульный динамик
2 days ago 00:12:57 20
Как искусственный интеллект изменит наш мир за 10 лет | AGI, роботы и нейросети: таймлапс ИИ 2035
3 days ago 00:29:27 0
Ей 84, и она не боится. Блокадница Людмила Васильева — голос протеста
3 days ago 00:00:26 1
Этот рецепт просто фаворит нашего погреба! Я по нему делаю огурцы помидоры! Самый вкусный маринад
3 days ago 00:06:55 0
НЕ попали В ЦВЕТ I ЧТО ДЕЛАТЬ? I Плавный переход
4 days ago 00:22:44 0
Как в СССР танки давили людей. Черный Январь Азербайджана
4 days ago 00:18:13 0
ОНИ ДОИГРАЛИСЬ // ЧСВ люто бомбят на мужчин
5 days ago 00:05:07 2
НАЧАЛОСЬ !! 10 бортов минобороны России поднялись в воздух и улетают из Москвы!
5 days ago 00:03:20 1
Совет что нужно делать когда жаба давит - Сергей Винковский
5 days ago 00:16:19 1
Америка ГОТОВА УДАРИТЬ по РФ? Сенат США против Путина! Кремль ПЫТАЕТСЯ НАТРАВИТЬ Трампа на Украину
5 days ago 01:25:05 0
ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!
5 days ago 02:01:28 19
Агенты спецслужб шантажировали и вербовали 40 лет | Историческое расследование
6 days ago 00:02:20 6
Мужчина - представитель Бога, а не Бог Энвер Измайлов
6 days ago 00:04:26 0
СОБИРАЙТЕСЬ ДОМОЙ! Жители Балашихи Наказали Толпу Мигрантов за Избиение Детей и Кражу Пожертвований!
6 days ago 00:12:00 0
Как молдавские политики не замечают войну в Украине/ @LittleCountry_md
6 days ago 00:23:53 14
Путин и его банда. Как пожилые безумцы захватили власть
6 days ago 00:13:21 41
DIY Сумка рюкзак трансформер. Как сшить рюкзак? Летняя сумка из ткани своими руками.
7 days ago 00:21:25 0
Прилетели ракеты !!! 6 серия. Хроники Рыбиных. Выживание на линии фронта.